野球小説 えんのしたの声 頑張れ野球小僧たち!

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第31話 家での練習 (野球小説本編)


誠は家での練習を続けていた。

練習と言っても、暇な時間に出来る簡単なもの。



腹筋などの筋力トレーニングを心掛けていたが、それに加え柔軟体操をやるようにした。

さすがに体が硬いのが気になってきている。

コーチは毎回のように、「家で柔軟してるか?」

と聞いてくる。



あまり気が進まなかったが、テレビを見ながら足を開く、または股関節を伸ばす。

実に退屈で、意味ない感じがしていた。



しかし続けると、少しづつだが柔らかくなっていく体を感じることができた。

明らかに届かなかったつま先に手が届く。

これには誠も驚いた。



セイジにも出来るんだから、オレに出来ないはずがない。

そう信じれば毎日続けることが出来た。



だが本当は、毎回コーチと一緒の柔軟が嫌なだけだった。



誠へ

家で出来る簡単な練習こそ効果が大きい。

(ブログ)  ̄えんのしたの声 ̄ 頑張れ野球小僧たち!  『家での練習』 より。
  




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