野球小説 えんのしたの声 頑張れ野球小僧たち!

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第30話 アップとダウン (野球小説本編)


体調もすっかり回復したが、寒くなったこの季節は朝起きるのがつらい。

少しでも布団に入っていたいと思ってしまう。



さすがに野球好きの誠も寝坊することがある。

時間ギリギリに起きてパンをくわえながらグラウンドへすっ飛んでいく。



「まだ頭も体も眠っているな。」

寒いので体はコチコチに固まっていた。



やはり、この時期はケガをしやすいので、練習前のウォーミングアップも念入りに行う。

身体の硬い誠には、コーチの目が集中しやすい。

二人一組の柔軟体操では、いつもコーチと一緒で悲鳴を上げる。



誠にはちょっとやりづらい時期だった。




誠へ

ウォーミングアップは大切。練習後のクールダウンも、また大切。

(ブログ)  ̄えんのしたの声 ̄ 頑張れ野球小僧たち!  『アップとダウン』 より。  





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